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Versuch öfters schwimmen zu gehen ! Bevor ich angefangen habe richtig zu schwimmen hatte war ich auch noch ziehmlich dick, aber jetzt schwimme ich im Verein und weiß gar nicht mehr was es heißt ein paar Kilos zu viel zu haben, die gehen dann nämlich wieder weg! Noch ein kleiner Tipp wenn du dazu jede Woche noch 10 Sit-Ups machst und das jede Woche steigerst(z.B.: ein Sit-Up mehr jede Woche, dann geht das noch viel schneller). Und noch dazu: Wenn du keine Motivation hast viel zu machen und zu trainieren, dann würd ichs sein lassen, denn Motivation beim abnehemen ist das wichtigste! Wenn du keine Motivation hast kannst du auch nichts erreichen!