Ich bin 15 Jahre alt und ich habe grosse Oberschenkel, die mir garnicht gefallen. Ich finde meinen Körper eigentlich super, aussert eben meine Oberschenkel. Denn wenn ich z.B. einen Bikini anziehe oder so schäme ich mich, denn ich habe so eine typische "frauen-figut" wisst ihr so feste Oberschenkel. Und die passen einfach nicht zum rest vom Körper. Dazu kommt noch, dass ich dort auch keine straffe Haut habe.....das sieht dann noch schlimmer aus...

Und ausserdem sieht man auch meine blauen Adern...aber das ist nicht das grösste Problem...ich möchte einfach nicht mehr solche oberschenkel, bei denen es aussieht, als würden sie so aus einem kleinen Bikinihöschen herausquillen. Denn mein Po is wiederum in Ordnung....

Ich treibe auch regelmässig sport. 4-5 mal in der Woche 1 Stunde Schwimmen, Reiten, Tanzen über eine stunde und sonst noch von der Schule aus sport. Also ich bin nicht unsportlich, würde ich mal sagen. Ich nehme auch gerne das Fahrrad oder laufe. ich nehme auch so viel es geht die Treppe aber nichts tut sich. auch auf das essen achte ich seit kurzem ein bisschen strenger. Habt ihr mir vielleicht doch noch ein paar Fitness-tipps, die mir helfen könnten, so schnell wie möglich straffe und dünnere oberschenkel zu bekommen? danke schon mal....LG

PS: ich darf und ich möchte auch nicht ins Fitnessstudio gehen ;)) nur so zur Info.