Hallo!
Versuch mal dir klar zu machen dass diese Arbeit nicht die Welt ist (also dass es überhaupt nicht wichtig ist was du für eine Note schreibst das Leben wird weiter gehen, die Welt wird sich weiter drehen und eine note wird dein Leben nicht verändern 😉) ich weiß ja nicht in welcher Klasse du bist aber es wird wirklich helfen wenn du dich wenn du die Arbeit bekommt du kurz ruhig wirst dir das klar machst und dir mal vorstellst diese Arbeit wäre einfach nur eine Aufgabe wie du sie auch schon vorher immer im Unterricht gemacht hast und sie gar nicht bewertet wird. Außerdem kannst du auch mal versuchen vielleicht zu meditieren oder so etwas und versuchen herauszufinden warum du überhaupt Panik bekommst 😉😘!
Vielleicht hilft dir das alles ja würde mich freuen wenn ja! 😊
Ansonsten wünsche ich dir noch viel Glück für morgen!🍀

Ja warum nicht! Wenn du sie nicht gerade mit einem total dämlichen Anmachspruch ansprichst wird sie sich bestimmt freuen