heey :D ich würd mal gern wissen ob ich abends auch einfach nur einen apfel oder obst essen kann, wenn ich abnehmen mag. ich hab keine ahnung :) danke schonmal im vorraus ♥

Hey leute :) Ich muss unbedingt genau wissen was und vorallem wann ich abends essen muss, wenn ich abnehmen will!! ich wollte eigentlich so schnell wie möglich abnehmen aber ich weiß nicht genau was ich da alles beachten muss..wär lieb wenn ihr mir helfen könntet ;) MFG sabii ♥