Anonymus798
04.04.2015, 11:55
Top Musikkopfhörer? , Bitte um Empfehlungen ( Angaben siehe Beschreibung )?!

Suche wie schon oben genannt Musikkopfhörer.. Kennt jemand welche? - Overear - bis zu 200 Euro

Sollte gut geeignet sein für Disco, Pop & Technomusik.

Wichtig, dass ganze Ohr soll vom Hörer eingeschlossen sein.. Dachte zuerst an Beats aber die Preise sind utopisch oder lohnen sich diese ( z.B. Beats by dr dre studio ) für diesen Preis..

Danke im voraus für Eure Empfehlungen ! :)

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Antwort
von LittleUhere
04.04.2015, 13:08

Nimm SMS by 50 Cent street die kosten 150€ bisschen weniger und sind soo gut...total biegsam. Ebenfalls sind sie sehr hochwertig und sehen so auch so aus. Nur wenige kennen diese, deshalb hast du dann was spezielles. Sie sind besser verarbeitet als beats 

willst du einen link für eine Review 

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fragyi
04.04.2015, 10:43
Trainingsplan Sit-Ups, Push-Ups, Squats

Hallo, ich habe in den letzten 3 Monaten die oben genannten Trainings absolviert und bin nun in der lage von allen mindestens 100 Wiederholungen am Stück zu machen. Jetzt will ich mich fit halten aber nicht mehr so oft in der Woche trainieren (am besten nur 2 mal die Woche). Wie sollte ich jetzt am bewten trainieren? 100 liegestütze oder niebeugen am stuck sollen ja nicht wirklich was bringen sondern Sätze und Wiederholungen. Also wieviele Sätze und Wiederholungen müsste man mwchen um nur 2 Tage in der woche trainieren zu müssen und um auf dem aktuellen stand zu bleiben?

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Antwort
von LittleUhere
04.04.2015, 12:59

Du kannst dir entweder Gewichte oder Hanteln zulegen oder bei freeletics schauen ob es 'workouts' für dich gibt, wenn dir eins nicht reicht machst du eben mehr. Du solltest solange mit Liegestütz etc. trainieren bis du dich nicht wieder hoch drücken kannst. Es gilt : viele wdhg einfache Übung (wenig Gewicht )=Ausdauer 

Wenige wdhl schwere Übung  (viel Gewicht )=Muskeln und Kraft 

hoffe ich konnte dir helfen 

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