Misrach
13.04.2014, 15:07
Was das jetzt mit meiner Schwimmkariere?

Hallo,

ich bin Leistungsschwimmerin seit 10 Jahren und bin bei Jugendmeisterschaften erfolgreich dabei gewesen.

letzten Sommer hatte ich eine verletzung, die mich 4 Monate aus den Sport gerissen hat, seit, diesem Jahr trainiere ich wieder. Ich habe gedacht ich könnte bald wieder an Wettbewerben teilnehmen, aber jetzt kam die Diaginose: Leukämie, heißt ich darf vorab nicht mehr schwimmen gehen, bis der Krebs geheielt ist, wenn er überhaupt geheielt werden kann.

Meine Frage nun, werde ich jemals wieder als leistungsschwimmer, auch international Teilnehmen können oder ist es jetzt das endgültige aus?

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Antwort
von LittleSina
14.04.2014, 21:17

Liebe Misrach,
Ob du wieder international schwimmen kannst oder nicht kann dir keiner von uns aus der Community sagen. Aber es heißt ja nicht umsonst Gversetzt Berge!! Wenn du ganz fest dran glaubst und wenn du wieder gesund bist, wieder hart trainierst ist es aber rein theoretisch möglich... Ich möchte dir jetzt aber nicht unnötig Hoffnung machen! Es kann alles sein. Probiere doch erstmal gesund zu werden! Ich finde die Idee von Funship aber sehr gut. Ich selber hatte (nur) einen Bandscheibeenvorfall und mir haben meine Vorbilder auch sehr geholfen... Gute Besserrung Deine Littlesina

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VanilleEisEis
15.01.2014, 20:49
200m Delfin?

Hallo! Ich habe ein Problem, was man nicht wirklich Problem nennen dürfte. Also, ich muss nächste Woche bei den DMS in der Verbandsliga 200m Delfin schwimmen. Sooo, nun bin ich aber noch nie 200m Delfin durchgeschwommen. Und jetzt habe ich ehrlich gesagt richtig Schiss! Außerdem muss ich dann such noch 100m Delfin und 200m Lagen schwimmen. Ein paar Nebeninfos: trainiere dreimal die Woche, bin seit 6 Jahren im Schwimmverein Bitte sagt mir, wie ich mich abregen kann oder einfach irgendwas, damit ich weiß, dass ich nicht die einzige in dieser trostlosen verlassenen Welt bin.

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Hilfreichste Antwort
von LittleSina
16.01.2014, 18:02

Hey

Klar bist du aufgeregt und das ist auch normal so. Versuche dich einfach zu entspannen. Dies lässt sich immer leicht sagen, ich weiß. Aber entspann dich doch einfach genau so wie, sonst in allen anderen Situationen auch.

Zu den 200m Delphin: Ess und trink vorher genug aber nicht zuviel. Dann musst du für dich entscheiden, ob der halblange Badeantzug unbedingt sein muss. Beim ersten mal 200m Delle ist es empfehlenswert im kurzen zu schwimmen. Das musst du wissen. Weiterhin muss dir klar sein, dass 200m Delphin echt eine hammer Strecke ist! Aber sie kann auch Spaß machen!!!

Natürlich kannst du die Strecke nach mal im Training schwimmen, aber du musst dir klar machen, dass das ganz andere Bedingungen und Belastungen sind. Mach dich nicht verrückt!! Viel Glück und ich hoffe, dass du uns berichten kannst, wie es gelaufen ist!

LG Littlesina

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abcdefxyz
29.09.2013, 17:20
Bei Brust Schere abgewöhnen

Hallo :-)

Ich hab mal ne Frage an Schwimmtrainer und auch Schwimmer. Ich trainiere Kinder und ich hab einen 12 jährigen Jungen in meiner Gruppe und dem kann man die Schere einfach nicht abgewöhnen. Und ich hab noch nie eine so schlimme Schere gesehen. Bei ihm ist das nur beim linken Bein und ich bin schon fast am verzweifeln.. Also der Fuß ist total nach innen gedreht, die Hüfte/das Becken ist auch total schief und das Knie ist auch so komisch verdreht... Ich hab noch mehr "Scheren-Kinder" aber bei denen wird das immer besser weil ich ihnen das grade abgewöhne. Aber bei ihm kann man alles versuchen und auch festhalten und die Beine führen und so und sobald ich die loslasse geht's wieder los... Der ist auch schon ziemlich alt für meine Gruppe und ihm muss man alles sehr oft erklären, weil er das irgendwie nie versteht...

Danke im Voraus! Und wie gesagt bei den anderen hab ich geschafft, dass das fast weg ist....

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Hilfreichste Antwort
von LittleSina
05.10.2013, 20:27

Hey, bei den Kindern in meiner Gruppe hat es geholfen sie Brustbeine auf dem Rücken schwimmen zu lassen... oder sie auf dem Bauch ganze Lage/ nur Beine mit Pullkik zwischen den Beinen schwimmen zu lassen. Viel Glück

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mawasesned
01.10.2013, 22:04
Rückenschwimmen Tipps :)

hallihallo! an alle (rücken)schwimmer: wie macht ihr das, dass ihr nicht die orientierung verliert, bzw in jemand anderen hineinschwimmt oder euch gar den kopf am ende des beckens anhaut? klingt komisch, aber ich hab wirklich hemmungen, ruücken zu schwimmen, vor allem wenn in dem becken 25 andere leute schwimmen (was in meinem schwimmbad leider fast immer der fall ist). ich fühl mich orientierungslos und hab angst um meinen kopf. deswegen schwimm ich immer nur brust, was aber angeblich nicht so gut für rücken und nacken ist wie rücken, vor allem wenn man nicht die richtige technik hat (weiß ich nicht ob ich die habe).

danke im voraus für eure hilfreichen tipps oder ermutigungen ;)

LG

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Antwort
von LittleSina
05.10.2013, 20:20

Hey, Versuche doch einfach mal dich an der Decke zu orientieren. Wenn das nicht klappt kannst du auch probieren auf den Außenbahnen zu schwimmen um dich an der Wand zu orientieren. Um nicht gegen die Wand zu schwimmen kannst du dich an den roten Kugeln der Leinen orientieren, wenn du in den "roten Bereich" kommst ist es nicht mehr weit bis zur Wand. Außerdem kannst du noch auf Leitern am Beckenrand achen... Viel Glück und Übung macht den Meister :)

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