Hallo. :) Ich möchte gerne ein wenig abnehmen. Ein wenig im Sinne von, so 3 - 4 kg. Leider nehme ich immer zu erst am Busen und am Hintern ab. Es ist nicht so, dass ich nichts esse. Ich esse gesund und so viel, dass ich nicht den ganzen Tag mit knurrendem Magen unterwegs bin. Sport treibe ich auch. Zur Zeit aber nur Sit- Ups und Joggen. Ich hoffe, mir kann jemand gute Übungen verraten, damit ich eben Busen & auch das Hinterteil einigermaßen behalten kann. Abnehmen will ich ja nur an Bauch und Oberschenkeln. Danke im Voraus. :)