Denke an deine Zukunft. Das wird helfen. Denn du weißt ja sicherlich, dass Unternehmen viel Wert auf Noten geben. Mit schlechten Noten hat man nunmal weniger Chancen auf dem Arbeitsmarkt.
Du solltest immer bedenken, dass du alles, was du in deiner Schulzeit tust, nur für dich tust. Den Lehrern etc. geht es im Prinzip am allerwertesten vorbei, wenn du schlechte Noten hast.
Wenn dir klar wird, was auf dem Spiel steht, kannst du langsam anfangen, deine mündliche Aktivität zu steigern. Du kannst dir ja z.B. vornehmen, an einem Tag dich einmal pro Fach zu melden. In Laufe der Zeit steigerst du deine aktivität, sodass du am Ende zu die Personen zu deiner Klasse gehören, die sich sehr oft beteiligen bzw. den Unterricht voran bringen.
:)