Hey community. Ich weiß, das klingt viellicht "komisch" "naiv" "dumm" - aber ich bin fest davon überzeugt das ich eine soziale phobie habe. ich bin Vici und bin im Februar 13 geworden. ich habe eine zwillingsschwester, die "ganz normal" im vergleich zu mir ist.
wie habe ich gemerkt dass ich eine soziale phobie hab?
Iwi war mein ganzes leben schon komisch. Ich hatte nie so richtige freunde im Kindergarten (nur 1-2) mit mir wurde nie gespielt oder viel unternommen. ich wollte immer gewinnen weswegen ich sogar im kindergarten mit unfairen mitteln gewann. aber das machte mich glücklich. in der schule wollte ich auch immer die beste sein, schrieb immer einsen und regte mich fürchterlich über ein 2 auf. bei einer 3 weinte ich. ich hatte auch garkeine freunde iwi: es waren alles kathas (meine schwester) freunde und ich war halt der doppelpack zu katha. wie das teil, das immer dazugehört das aber keiner will. aber mich störte es nicht. ich war immer davon überzeugt das ich viele freunde habe und das mich alle mögen. ich bemerkte garnicht wieviele mich nicht mögen.
und dann kam die weiterführende schule. Doch die anderen änderten sich: dann, in der 5. klasse begann es halt auch schon, dass katha (zB zu einem geburtstag) eingeladen wurde und ich nicht. und in der 6. gab es dann eine ganz große halloween-feier, und alle außer mir waren eineladen. katha war inzwischen das beliebtese mädchen der klasse, während ich ihr nur hinterherlief, aber so mittelmäßig beliebt war. ich wurde sehr traurig und zwang katha fast irgendetwas zu tun, um auf die party zu gehen.
ich hörte immer öfter von katha, dass ihre freunde meinen, ich reagiere immer über, ich bin voll komisch, ich bin doof, nervig, unbeliebt ka etc. als ich das hörte war ich so wütend auf katha und auf mich selbst. aber ich dachte das sind nur alles lügen.
und dann, im September (7. Klasse) hatten wir sport. meine clique (von der ich dachte sie wären meine besten freunde) schließen mich aus und sagten noch: "geh zu deinen freunden, wir brauchen dich nicht" ABER ICH HATTE KEINE FREUNDE. alle meine freunde waren eigentlich kathas freunde und hatten mich nie als freunde gesehen, nur wie luft behandelt. ich kapierte dann endlich, dass irgendwas falsch ist. das ich falsch bin. das ich nichts wert bin. DAS ICH KEINE FREUNDE HAB. und ab da gings bergab. ich trennte mich von katha, bekam "meine erste beste freundin" und verfiel schließlich (vor 2 wochen) in schwere depression. burnout auch. mein leben wurde iwi zur hölle da ich realisierte, dass die letzten jahre meines lebens eine einzige große lüge waren. ich konnte nicht mehr. ich wollte einfach nicht mehr leben, so wie es war. ich sprach mit meinen eltern, machte ganz viele test zu zB Depression, Soziale Phobie, Burnout, Perfektionismus. und iwi kam jetzt da immer raus das ich zum psychologen muss. meine eltern wollen das aber nicht..
ich weiß nicht was ich machen soll 😭 was soll ich machen?! ich bin so verzweifelt! ich bin nicht gestört!