Also vielleicht bin ich noch ein bisschen zu jung für dieses Thema, aber schau doch mal: Er hatte nun mal ein Leben vor eurer Beziehung und was passiert ist kann man nicht ändern. Natürlich versteh ich wenn das einen erstmal kränkt aber ich würde einfach versuchen es zu akzeptieren. Es bleibt einem ja nichts anderes übrig 🤷🏼‍♀️

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hallo,

da ich selbst Leistungssport betreibe kenn ich das nur zugut. Solange es nicht wehtut kannst du meiner Meinung nach weiter machen. Falls es doch noch schmerzhaft wird solltest du aber einen Artzt aufsuchen.

Vielleicht solltest du aber die Übung vermeiden. Es gibt viele Alternativübungen zu der Übung boat to low Boat.

Hoffe ich konnte dir helfen:)

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