Milchreis, Pudding, Suppen, Appfelmus und so was kann man am besten essen ;) Sollte nur nicht so viel zucker enthalten,, Am besten nichts hartes essen neh..^^

Die schmerzen dauern bei allen unter schiedlich an aber meistens hören sie nach 1-2 wochen auf, war zumindestens bei mir so^^ Ich hatte mehr Probleme bis die blauen Flecken weggingen..^^ Ich hatte bis ca. vier Wochen danach noch dicke und blaue Backen aber keine schmerzen mehr..

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