Man kann nicht an einer Stelle abnehmen, der Körper entscheidet immer selbst wo am ehesten Fett verlieren kann . Wenn du jz mehr Sport gemacht hast, kann es gut sein, dass du abgenommen hast und durch viele Bauchübungen sogar Bauchmuskeln aufgebaut hast. Mach weiter viel Sport und es ca. 1500 Kalorien am Tag dann nimmst du weiter ab und die Bauchmuskeln kommen sogar zum Vorschein. Wenn du weitere Fragen zum Abnehmen hast schau unbedingt die Videos von Julian Zietlow auf YouTube. Wenn du nicht abnehmen willst, sondern dein Gewicjt halte, aber dafür Muskeln aufbauen dann schau 1.tzd die Videos von Julian Zietlow auf YouTube und 2. ess mehr, viel Eiweiß und mach weiterhin Übungen für die Muskeln.

Solange man selber es nicht schlimm findet und keinem anderen schadet kannst du machen was du willst. Wenn du den Ramandan für dich so auslegst, dass du während iftar dich selbst befriedigen willst, dann tu es ! 

Also bei uns in der Gegend passiert fast nichts und fühle mich deswegen auch ziemlich sicher. Aber manchmal passiert es auch hier, dass welche sich daneben benehmen. Meist hat es mit Alkohol bei Jugendlichen zutun..Aber ich denke, dass es sowas schon immer gibt und nicht erst seit gesternund es schon immer Leute gab, die meinen sie müssten Verbrechen begehen. Außerdem gibt es in Deutschland wirklich wenig Orte an denen man Angst haben muss.