girlhatfragen
06.02.2010, 18:35
Wie mach ich meiner Mutter nur klar, dass ich mehr Freiräume will?

Ich hab eine hypervorsichtige Mutter. Sie meint mir alles zu verbieten. Ich bin 17 Jahre und darf nicht bis 24 Uhr draußen auf einer Party oder so bleiben. Das is doch nicht normal? Wie kann ich meiner Mutter nur klar machen, dass ich nicht mehr das kleine Kind bin. Ich will doch auch nur etwas mehr Freiräume. Sie verbietet mir fast alles. Ich hab drarauf einfach keine Lust mehr und weiß auch nicht mehr was ich tun kann. HELFT MIR BITTE!!!

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Antwort
von Lisa030
06.02.2010, 19:49

Rede mal mit deiner Mutter darüber. Sag ihr, dass du bald erwachsen bist und dass sie dich dann nicht mehr wie ein kleines Kind behandeln braucht. Bleib dabei aber ruhig. Eltern sind schwierig. Man weiß nie wie sie reagieren. Ich wünsche dir trotzdem viel Glück!!!

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isabella11
06.02.2010, 18:04
ihc brauche eine effektive DIÄT!

wie nehme ich viel ab , so zw 5-10 kg, ich will eine diät machen,die effektiv ist ,adber wenn ich sie dann mal nicht mehr so intensiv mache,adsas ich dann keinen jojo-effekt bekomme!! ich mache schon sport und wiege bei 1,65 m 60 kg, ich fühle mich nicht gut, deshalb will ich abnehemn,ich habe muskeln,hulahupe für den hüftspeck, aber will trotzdem abnehmen, wie kann ich es verhindern,dass ich magersüchtig werde,bin es nicht,will es nicht werden.,will nur ein paar kilos-5-10 kg-abnehmen!! DAnke für eure antowrten

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Antwort
von Lisa030
06.02.2010, 19:46

Der perfekte Plan:

Frühstück: Kaffee, Brot KEINE SEMMELN!!!! Marmelade, wenns geht kein Nutella u. ähnliches Aber so essen dass du satt bist.

Mittagessen: Kannst alles essen was du willst nur kein Fastfood aber auch so dass du satt bist.

Abendessen: Brot mit Leberpastete.. irgendetwas das nicht sehr fett ist und Obst. Bei einer Diät ist es aber wichtig dass man nicht hungert also immer so essen dass du satt bist!

Du machst den ganzen Tag viel Sport z.B. spazieren gehen, Radfahren, im Winter vielleicht zusammenräumen, putzen... Und das ist auch wichtig: max.2 Stunden am Tag fern sehen und max. 1 Stunde am Tag Computer usw. spielen. Wii geht schon, Bewegung vor dem Fernseher. Viel Glück!!!

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