Hi :).

Ich bin M21 und wiege 80 Kilo und bin ca. 1,80 m. Ich habe einen kleinen Speckbauch und auch kleine Männertitten :(.

Ich würde gerne etwas abnehmen, da ich mich die letzten Monate schon etwas gehen lassen habe. Also ich hab vor paar Monaten mal noch 75 Kilo gewogen. Würde auch gerne auf 70 runter. Ich würde nur ungern ins Fitti wollen. Ich dachte mir es funktioniert auch wenn ich mich gesünder ernähre, also mehr Obst und Gemüse und zu Hause so ein 10-Minuten-Workout von YouTube ein oder zweimal täglich mache? Habt ihr Erfahrung und könnt mir Tipps geben? Vielen Dank :)

PS: Ich fühle mich selbst etwas unwohl so wie es jetzt ist und die Mädels würden etwas weniger sicherlich auch besser finden, aber in erster Linie mach ich es für mich. Ich hab mal noch drei Bilder von meinem Bauch im Sitzen angehangen.