Hallo Leute

ich bin moslem und wichse seit 1 Jahr ich habe vor paar Tagen aufgehört und habe mehrmals gesagt ,,ich schwöre auf Allah ich wichse nie wieder‘‘ ich kann es nicht einhalten es ist so schwierig. Könnt ihr mir helfen. Kann ich mit Ausnahmen noch wichsen oder kann man das irgendwie rückgängig machen?

bitte um Hilfe

Bitte ehrlich sein, so als erster insta post weil hab mehr als 200 follower so

Vallah was für quali auf gutefrage, bild ist natürlich nicht so schlecht wie hier bre