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Linchen2812

12.03.2013
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Geistesblitzer

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Charmingwoman
13.03.2013, 19:57
Warum gerade abends keine Kohlehydrate?

Es soll ja besser sein abends auf Kohlehydrate zu verzichten? Aber warum? Und warum ist das dann effektiver als wenn man mittags die Kohlehydrate weglässt?

...zum Beitrag
Antwort
von Linchen2812
13.03.2013, 20:00

Weil der Körper im Schlaf nicht so gut die Kohlenhydrate verarbeiten kann. Im Laufe des Tages bewegt man sich und baut sie schneller ab. Die Kohlenhydrate setzen sich dann an ab. Und das gibt kleine Ringe um die Hüfte :)

...zur Antwort
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