user1479
23.04.2011, 15:47
verliebt in ihren Cousin.!

meine Freundin ist ihn ihren Cousin verliebt . sie sieht in aber fast nur 2 mal im jahr, weil er weit weg wohnt... ich rate ihr lieber ihn  zu vergessen. aber sie kann es nicht (das verstehe ich auch). sie will es ihn sagen das sie auf ihn steht. sollte sie das oder sollte sie es lassen?? und ist ueberhaupt eine "Fehrnbeziehung'' gut oder doof???

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Antwort
von Linamausi
23.04.2011, 15:52

also sie kann ihre gefühle nicht unterdrücken das ist klar aber sie muss sich bewussstmachen also ist es auch nicht schlimm (meines erachtens) das sie es ihm sagt
dann muss sie weitersehen
aber sie muss sich aber auch bewusstmachen das eine bezehung nicht auf 2 tage halten kann und man kann dem jenigen nicht vertrauen wenn der so weit weg wohnt und vllt eine freund(in) hat oder so
also sie kann ihn zwar mögen lieben aber ich kann mir keine zukunft vorstellen

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Karmate8899
23.04.2011, 15:30
Mein Ernährungsplan fürs abnehmen BITTE MEINUNGEN

Hi Leute, 
ich habe in den letzten 6 monaten leider um die 15 kilo zugenommen.
ich wiege jetzt 95 kg bei 1,82. mein wunschgewicht sind 80 kg....

ich habe jetzt meinen individuellen Ernährungsplan mithilfe von mehreren internetseiten erstellt, wobei ich die faustformel 45% Kohlenhydrate, 30% Eiweiß und 25% Fett berücksichtigt habe. Ich hoffe ihr könnt mir weiterhelfen. Ich würde gerne von euch erfahren ob dieser Plan fürs Abnehmen gut geeignet ist. Gerne könnt ihr mir auch weitere Tipps geben, die das Abnehmen mit diesem Plan erleichtern könnten. Ich bedanke mich im vorraus :)


Morgens:  

ein Glas 250ml Milch 1,5%Fett

4 Scheiben Toastbroat mit eine scheibe Edamer 40% Fett

Summe: 653 Kcal, 20,24 Fett, 80,58 Kh, 32,82 Eiweiß

 

Mittags:

4 Scheiben Toastbrot

1 Hähnchenbrustfilet 

1 Apfel

Summe: 592 Kcal, 9,54 Fett, 86,18Kh, 36,37 Eiweiß

 

Abends:

 

2 Hähnchenbrustfilets

Summe: 246 Kcal, 6 Fett, 2 Kh, 46 Eiweiß                                 (Nährstoffangaben in gr)

 

                   
                                                                                                                                            

 

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Antwort
von Linamausi
23.04.2011, 15:34

das kommt auf dich drauf an wie dein körper diese umstellung mitmacht
der körper macht die umstellung anders mit probier es ersteinmal aus dann kannst du an deinem plan was ändern :)

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SuperwomanLea
23.04.2011, 15:27
Ich hasse meine Haare HILFE

Hallo..

 

Ich habe von Natur aus totale Locken! Nun glätte ich sie mir jeden Tag (Ja ist nicht gut aber mir egal!) Ich war vorgestern beim Friseur, die kaputten Spitzen müssen natürlich weg! So nun sind sie aber mindestens 5 cm kürzer, ich sehe nun so schlimm aus! Vorher ging es ja, da waren sie 15 cm unter meinen Schultern ungefähr aber nun gefalle ich mir kein bisschen mehr, was würdet ihr tun?

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Antwort
von Linamausi
23.04.2011, 15:30

schau erst mal was du aus deinen haaren machen kannst
oder warte erst einmal ab finde gefallen an deinen haaren so war es bei mir auch
 

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asdefas
23.04.2011, 01:23
Warum hab ich immer Durchfall?!:(

ich habe jeden 2. tag durchfall seit nem monat war schon beim arzt aber die haben nichts gefunden ich weiß nicht was ich machen soll das passiert auch oft in der schule und mir ist das immer total peinlich :(

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Antwort
von Linamausi
23.04.2011, 01:25

vllt könnte es daran liegen das du dic veränderst also mit hormonen oder so
aber es wird bestimmt wieder weg gehen und in de zwischenzeit musst du halt darauf vorbereitet sein :)

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