Nicht abrasieren, bitte nicht.. An euch Jungs/Männern sind wir's ja praktisch gewohnt, dass ihr behaarte Beine habt, so schlimm kann's nicht sein... Bei uns fanden wir den Typen der als erstes "mehr" Beinbehaarung als die anderen hatte sogar attraktiver, einfach deshalb weil er dadurch reifer gewirkt hat, als der Rest.
Ist eigentlich relativ egal, hauptsache kein Regenbogenkleid und nichts zuu helles, weil weiß "die Farbe der Braut" ist und die Gäste deswegen lieber nix weißes tragen sollten. Versuchs mit nem dunkelblauen kleid, oder irgendeinem dunkleren creme-ton, finde sowas eigentlich recht schön.
Frag sie doch einfach mal, was los ist? Und sag ihr, dass du's behindert findest, dass ihr jetzt kaum noch schreibt
Hast du ihr schonmal gesagt dass es dir unangenehm ist, wenn es so still ist? Wenn nicht, dann versuch das mal und sag ihr, dass selbst wenn "schweigen eine art therapie ist", dir das nicht wirklich gefällt und du lieber was anderes ausprobieren würdest. Und außerdem kannst du ihr sagen, dass sie deine therapeutin ist und es ihr Job ist, dich zu behandeln und mit dir ein Gespräch zu führen und dich nicht anzuschweigen..
Also als aller Erstes: 55kg bei deiner Größe sind weder zu viel, noch zu wenig. Zu den Ernährungstipps: Am besten lässt du überflüssige Mahlzeiten weg, sondern isst nur Morgens, Mittags und Abends etwas. Snacks für zwischendurch einfach weglassen. Zum Sport: Naja, wenn du angenommen jeden Samstag oder Sonntag 15 Minuten (mindestens) Joggen gehst und pro Tag 30-50 Sit-Ups machst, dann haut das schon hin (die Sit-Ups kannst du dir natürlich einteilen! Z.b. Morgens 5, Mittags 15, Nachmittags 10, Abends dann nochmal 10-15, dann passt das). Dann kann ich auch nur Trampolin-Springen empfehlen. Beansprucht jeden Muskel im Körper und macht seeeeeehr viel Spaß! :D Probiers vielleicht einfach mal bei ein Paar Freunden aus, die ein Trampolin haben (wenn du das nicht selbst hast). Wenn du da pro Tag ca. 30-60 Minuten springst, dann trainierst du perfekt deine Muskeln! (Diese Zeitspanne ist eigentlich gar Nichts. Zum Vergleich: Ich bin damals 5-6 Stunden gesprungen, weils mir einfach so spaß gemacht hat. :D) Dadurch baust du dir auch eine perfekte Grundlage für später auf, die Muskeln bauen sich da im Normalfall nicht so schnell ab. Ach und natürlich nicht aufgeben! Wenn du nach 1-2 Wochen noch keinen Unterschied erkennst. Hartes Training erfordert Zeit. Nach frühestens einem Monat merkste da nen Unterschied. Und bitte übertreib nicht, mit depressiv, ich denke du weißt nicht was das Wort bedeutet. Wie dem auch sei, viel Glück und Spaß beim Trainieren! :D
Am besten bist du mal nicht so faul, sondern gehst schön selbst googeln. Geh einfach auf die Homepages der Städte in deiner Umgebung und such da, oh man. Ist das etwa so schwer?
Also als ich 11 war, bin ich immer zu meinem Freund Trampolin-springen. Diese Sportart beansprucht alle Muskeln und macht dazu noch riesig Spaß! :D Probiers mal damit.. Und natürlich erkennst du nicht am ersten Tag Unterschiede, eher nach ein-zwei Monaten oder so... Wenn's dann klappt dann haste eine gute Vorlage für die Zukunft und nen tollen Körper. Habe selbst damit eine "perfekte" Figur bekommen. Bin allerdings auch 6 Stunden am Stück auf dem Trampolin geblieben, haha. Naja, steiger das mit der Zeit und dein Körper wird immer fitter! :)
Also ich habs immer so gemacht, dass ich gewartet habe bis ich andere Arbeiten mit guten Noten zurückbekommen habe. Dann habe ich meinen Eltern die Noten aufeinmal gesagt und die Sache war nicht mehr schlimm :) Sowieso solltest du dir nicht so den Kopf darüber zerbrechen, ist doch nur eine Zahl...