Hallo ich muss mal was los werden . Wir sind vor 6 Jahren nach Türkei geflogen . Es gab starke Turbulenzen und es hat was in mir ausgelöst. Nach dem Urlaub wollten wir nachhause fliegen und so bald ich mehr in denn Flughafen kam , hat es mich angefangen zu schüttel und ich habe geschwitzt und alle wollten wegen mir da bleiben. Aber am Ende hatte ich ins Flugzeug geschafft und bin zum Glück eingeschlafen. Wir sind 6 Jahren nicht geflogen. Alle haben immer gesagt aus der Familie , das es teuer ist und zu heiß 🥵. Aber jetzt hat sich raus gestellt das es wegen mir war. Jetzt wollen alle nächstes Jahr nochmal versuchen zu fliegen. Aber meine Mutter sagt ich bin bescheuert und soll zuhause bleiben. Aber wegen mir bleiben alle zu Hause. Ich will es versuchen aber meine Mutter macht mir Angst. Sollte ich es wegen der Panikattacke Urlaub verzichten? Aber mir tut meine Familie leid. Habt er Erfahrungen oder Tipps ?

Danke schön