Kenn ich, bei mir Ist das gerade die Lernphase vor den Abschlussprüfungen :/

Ich plane wenn es mir besonderes schlecht geht etwas besonderes, worauf ich sehr freu z.B. Schwimmen gehen in einem Erlebnisbad, Freizeitpark, Massage etc.

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Bin kein Psychologe, aber du kannst denken was du willst, deine Gedanken, dein Kopf, darf halt nicht in die Realität übergehen und das darf dich nicht aggressiver machen. Aber da du das hinterfragst, hast du ja gesunden Menschenverstand. XD

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ganze Zeit Mundschutz tragen XD

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Medien

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Ich finde TikTok gut, weil...

Jede Generation findet seine jüngere Generation schlimmer. hahhah

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Wir Frauen reden gerne. Frag Sie einfach was Sie möchte und wie Sie sich fühlt.

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Mir geht es manchmal auch so, dass ich mal bei 6 h wacher bin als mit 8, aber auf Dauer werde ich übermüdet, man muss einfach probieren mit wie wieviel Stunden Schlaf man dann auf lange Zeit hin am gesündesten ist.

Aber 8h Schlaf sind im Schnitt gut. Ich hab mal gelesen das eine Schlafphase 1,5h dauert und dass man also z.B. mit 9h oder 7,5 h sich an schließend wacher fühlt, weil man dann nicht mitten in einer Schlafphase aufwacht.

Du kannst ja mal die Videos von mailab zum Schlaf anschauen, finde ich lehrreich und überschaulich.

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Ich denke durch unseren Verstand. Wir haben die Möglichkeit zum Beispiel Dinge moralisch abzuwägen.

(Und manche glauben halt z. B. an Gott, und dass nur wir diesen Verstand haben, damit wir auf der Erde geprüft werden, ob wir in den Himmel oder die Hölle kommen.)

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