einhornlover2
17.02.2014, 22:47
Am effektivsten an Masse zunehmen?

Ich weiß dass die Frage leicht komisch klingt aber ich, und viele andere auch, finden mich viel zu dünn. Bei einer Größe von 1.78 m wiege ich gerade mal läppische 54 kg. Nun zu meiner Frage: Wie kann ich am effektivsten an Masse zunehmen und das in möglichst kurzer Zeit?

Danke im Voraus.

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Antwort
von Lilyana456
17.02.2014, 22:50

Gut das du einsiehst das du zunehmen musst. Versuche einfach geregelt an einem Tag zu essen sprich morgens mittags und abends und zwischendurch immer noch eine zwischenmahlzeit zu dir zu nehmen und versuche auch am meisten abends zuessen da man zu der zeit am meisten zunehmen kann.

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Nineee1991
17.02.2014, 22:03
Mutter an Brustkrebs erkrankt

Meine Mutter ist an Brustkrebs erkrankt. Und morgen wird sie operiert während der Op wird entschieden ob ihr die Brust ganz abgenommen wird. Ich hab so angst davor, ich weiss nicht wie ich mit ihr umgehen soll und was ich sagen soll. Auf einer Seite hat sie Glück das ihrr geholfen werden kann da durch und auf der anderen Seite muss sie erstmal damit zurecht kommen. Es ist leicht zu reden man steckt ja nicht in der Haut. Hab aber Angst das sie sich dann hängen lässt weil sie sehr labil ist. Hat jemand damit schon Erfahrung?

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Antwort
von Lilyana456
17.02.2014, 22:08

Ich hab damit noch keine Erfahrungen aber ich kann dir sagen sei einfach die zeit jetzt für sie da und unterstütze sie und zeig ihr das sie nicht alleine ist. Versuche nach der Op wenn es ihr wieder einigermaßen wieder gut geht mit ihr viel zu unternehmen und ihr einfach beizustehen.

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MinimalMNML
17.02.2014, 21:58
Freundin betrogen, wie gehe ich jetzt damit um?

Hallo, bin 17 und habe seit ca. 1 Jahr eine feste Freundin (18)

Wir sehen uns seit fast 4 Monaten nicht mehr so regelmäßig wie am Anfang, haben aber so-gut wie jeden Tag Kontakt (Meistens WhatsApp und zwischendurch mal telefonieren) wenn wir uns mal mehrere Tage nicht sehen..! (Wohnen noch beide bei den Eltern)

Am Wochenende machen wir schon seit Monaten nichts mehr miteinander, wie z.B. einfach mal zu Freunden gehen, ins Kino,Party,Essen,Kuscheln usw..

Habe mich jetzt seit knapp 3 Wochen mit einer anderen guten Freundin von mir getroffen und sogar schon mit ihr geschlafen.. Ich war in den letzten 3 Wochen bestimm 8-9 mal bei ihr zuhause.. (Sie wohnt nur ein paar Häuser weiter)

Ich muss damit aufhören, weil mir meine Freundin viel wichtiger ist als sie, aber dann wäre doch die ganze Beziehung nur eine große Lüge oder nicht???:(

so wie ich sie kenne, würde sie mir das nie verzeihen , aber ich liebe sie und möchte es ihr eigentlich nicht unbedingt antun, weil ich mir schon denken kann, wie verletzt sie dann sein wird.. Was soll ich nur tun?

Brauche bitte ein paar ernstgemeinte Ratschläge. Danke im voraus :]

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Antwort
von Lilyana456
17.02.2014, 22:04

Du musst ihr die Wahrheit sagen weil wenn du es ihr nicht sagst erfährt sie es hinterher anders und schon eskalliert es. Sage ihr was dein Problem ist das du dir wünschen würdest das ihr wieder mehr miteinander unternimmt das dir das alles gefehlt hat und du es dann leider bei deiner anderen guten Freundin gesucht hast. Du musst mit ihr einfach überalles reden vielleicht verzeiht sie dir ja.

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