Viele Mädchen halten sich zu dick, auch wenn sie es gar nicht sind. Falls du aber mit deiner Figur wirklich unzufrieden bist, solltest du einfach langsamer essen. Lass das Frühstück nicht ausfallen, das ist die wichtigste Mahlzeit am Tag. Das Mittagessen kommt in der Liste gleich danach, aber auf das Abendessen kann man gut verzichten. Wenn du nicht willst, dass es deine Eltern bemerken, kannst du z.B. in der Schule auf dein Essen verzichten. Außerdem kannst du ihnen erzählen, dass es gar nicht gesund ist spät, oder viel zu Abend zu essen, denn das ist gar nicht mal gelogen. :)