ich bin 15 jahre alt, bin 1,65 groß und wiege 56 kg. ich bin sehr unzufrieden mit meinem körper und fühle mich immer schlecht, nachdem ich etwas esse. kann mir jemand einen einfach weg erklären um in kurzer zeit effektiv abzunehmen?

Ich habe das Gefühl, dass mein Freund mich ständig sexuell unter Druck setzt. Er sagt, dass er mir erst aufhört Vorwürfe zu machen, wenn wir miteinander schlafen und ich weiß nicht, ob ich dazu bereit bin. Letztens hat er uns in einen Raum eingeschlossen und wollte, dass ich mich ausziehe.