Trennung von einem Narzissten; wie weiter machen?

Hallo Ihr Lieben;

Ich bin 22 und bin seit 2 Monaten Single... Es war meine erste Beziehung und ich muss sagen, ich bin froh, dass ich die Kraft hatte, es zu beenden. Dieser Mann war meine erste große Liebe, mit ihm hatte ich auch mein erstes Mal und noch jetzt bereue ich es sehr... seht her, warum: Explosionsartig entfachte das Feuer unserer Liebe, am ersten Schultag erwischte es mich, als er zur Tür hereinkam und wenig später erfuhr ich von ihm, dass mein Gesicht das erste war, das er sah, als er das Klassenzimmer betritt und dass er seither an nichts anderes denken konnte. Ich habe ihn von Anfang an überalles geliebt, es war fast krankhaft, denn wenn ich nicht in der Schule saß und seinen schönen Rücken von meinem hinteren Platz betrachtete, hatte ich das Gefühl, qualvoll zu leiden, als hätte ich keine Lebensenergie, wenn er nicht bei mir war. Wir kamen nach 2 Monaten zusammen und unser erster Kuss war für mich das Wunderschönste auf der ganzen Welt. Doch kurz darauf merkte ich, dass irgendetwas mit ihm nicht stimmt; er war sehr launisch, er konnte im einen Moment glücklich sein und im nächsten total in sich gekehrt und sein Gesicht drückte ein tiefes Leiden aus. Nach einigen Wochen erzählte er mir, dass er bis vor einem Jahr unter starken Depressionen gelitten habe und sich selbst eingeliefert hatte. Oft redete er darüber, wie furchtbar sein Leben sei; oft sagte er mir, er sei nicht gut für mich. Deshalb strengte ich mich umso mehr an, ich empfing ihn mit meiner unendlichen Liebe und verwöhnte ihn mit all meiner Kraft, und das obwohl ich nebenher zur Schule noch arbeite. Ich kochte, putzte, ich massierte ihn Tag ein Tag aus, ich tat alles, um ihn glücklich zu machen. Doch die Tage gingen dahin, es änderte sich von seiter Seite aus nichts, während ich zunehmends unglücklicher wurde; ich hatte Geld Probleme, weil ich immer für uns einkaufte und er mir nie vorschlug, mich dabei zu unterstützen. Ich war immer furchtbar erledigt, weil ich, wenn er da war, alles für ihn tat, und wenn er nicht da war, hatte ich keine Zeit zu entspannen, weil ich entweder arbeitete oder in der Schule saß. Ich hatte immer das Gefühl, nicht gut genug und nicht hübsch genug zu sein. Er gab mir das Gefühl, ungeliebt zu sein. Nach etlichen Trennungsversuchen, die er nie zu lassen wollte, schaffte ich es, mich im Dezember, ein paar Tage vor meinem Geburtstag, von ihm zu trennen. Es war eine schwere Zeit. Ich sehe ihn jeden Tag in der Schule und zu allem Übel kommt noch dazu, dass sein bester Freund alle Leute in unserer Klasse gegen mich aufzubringen versucht, während mein Ex daneben steht und alles belächelt und bejaht. Eine Zeit lang ging es mir furchtbar, bis ich begriff, was los ist; mein Ex ist ein kranker Narzisst! Wie soll ich mich das restliche Schuljahr über verhalten? (ich habe keine Zeichen mehr, weiteres in Kommentaren)

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ich habe auch eine trennung von einem narzissten hinter mir bei mir ging es glaube mir soweit das er mich fast in den selbstmord trieb bin in therapie und despressiv durch diese beziehung geworden ich konnte mich am ende aus eigener kraft nicht mal trennen er hat mich so sehr kaput gemacht das uch eine verzehrte wahrnehmung meines selbst und der realität hatte richtige narzissten manipulieren dich und zerstören den selbstbewusstsein schleichend manipulieren dich ich habe das 3/5 jahre mitgemacht demütigung entwertung lügen und betrügen sich dauetnd bestätigen zu müssen das brauchen sie weil unter diesem gespielten selbstwertgefühl einfach jemand ist dr keines hat...dauernd diese nähe suchen und distanz spielchen von ihm zuckerbrot und peitsche sie machen dich abhängig von sich nach der trennung die von ihm aus ging nach dem sein betrügen aufflog ergriff er selbst die flucht meinte ich sei schuld daran demütigte mich schickte sreenshots herum wie ich ihm hinterherrenne das tat ich weil ich es einfach nicht verstehen konnte wie gewissenlos man sein kann als ob ich ein objekt und kein mensch wäre....er stellte sich vor anderen als das opfer da machte sich lustig über much und meinen depressiven zustand...das ist richtig heftig gewesen ich kann nur jedem raten lauft um euer leben sie missbrauchen einen seelisch bis zum zusammembruch!

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