Ohaaa... Versuh einzuschlafen. Geh viel früher ins Bett und mach davor Sport oder etwas beruhigendes. Wenn dir langweilig ist, zwing dich, nicht zu nuckeln. Meine schwester hatte auch so ein Problem, hat es sich aber abgewöhnt, durch harte kontrolle und Ablenkung und soo. Steck was anderes in deinen Mund. Stift, oder so was, die fällt was ein. Stört es dich denn oder jemand anderen? Du brauchst Kontrolle und Disziplin. Du schaffst das schon :)

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