Ich bin in der 8. Klasse und beteilige mich nicht viel am Unterricht. Doch seit Anfang letzten Jahres (Anfang 7. Klasse) sollten wir in Deutsch ein Referat vortragen. Mein damaliger Klassenlehrer hat mich dann aufgefordert, das vor der Klasse vorzutragen. Ich hatte vorher noch ein bisschen Zeit, mich vorzubereiten, doch als ich dann vorne stand und anfing, wurde mir warm und meine Stimme so wie meine Hände fingen an zu zittern. Ich hatte auch richtige Atemprobleme.
Seit dem Tag kann und will ich einfach nicht mehr vorlesen. Egal ob es eine Fremdsprache ist oder einfach eine kleine Aufgabe. Ich würde mich so gerne wieder mehr melden und auch wieder vorlesen können. Letztens sollten wir in Deutsch in Gruppenarbeit nochmal ein Plakat vorstellen und ich hab mich sogar gefreut, doch dann, auch wenns nur 4 kleine Sätze waren, bekam ich wieder keine Luft, schwitzige Hände und meine Stimme wurde kratzig und zittrig. Habt ihr vielleicht das gleiche Problem oder wisst ihr, wie man da wieder rauskommt? Meine Eltern sagen immer nur, dass es mit der Zeit besser wird, doch das bringt mir im Moment echt gar nichts. Würde mich über Antworten freuen, danke.