Schreib sie an und dann rede am besten mal mit ihr darüber ;) viel Glück!!

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uhh sixpack - nein spaß ehm so kleine wampen können auch vom trinken kommen (wenn du überhaupt trinkst) sonst weiß nich mach danach sport und trainier sie weg :b

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also ich bin der meinung das das am wachstum liegt also nix schlimmes würde ich sagen so phasen hab ich auch

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hm also ich an deiner stelle wrde mich ablenken vll ein lustiger film oda sport machen mit freunden oder familie was machen etc.. ;) viel glück und spaß in pars ;))

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Ich weiß nicht mehr was ich machen soll.. Ich bitte um Hilfe :(

Wie in meiner anderen Frage hab ich erzählt dass ich vor über einem Jahr damit angefangen habe zu erbrechen. Dies ging ungefähr 2 Monate lang so plus Fressattacken. Ich hörte zwar damit auf aber jeden Tag wurde ich von dem Drang zu erbrechen begleitet. Irgendwann gab ich nach und machte es wieder. Dann schaffte ich damit ganz auf zu hören, bis vor kurzem. Seit mehreren Monaten hab ich andauernd Fressanfälle, also egal was ich esse jederzeit besteht die Möglichkeit einen Anfall auszulösen. Vor einem Monat erbrach ich wieder regelmäßig, da mich mein schlechtes Gewissen fertig machte. Jetzt hab ich mich seit ungefähr 2 Wochen nicht mehr übergeben, aber die Fressattacken und das schlechte Gewisse danach hab ich immer noch, so wie den Drang zur Toilette. Mit dem selbstverletzen hab ich auch noch nicht ganz aufgehört, ich werde immer wieder rückfällig. Ich hab mir vorgenommen morgen zu einer ehemaligen Vertrauenslehrerin zu gehen, die auch für Süchte und sowas zuständig ist und ich mich gut mit ihr verstehe. Ich weiß aber nicht genau was ich von ihr will, also ich brauche sozusagen jemanden der mir dabei hilft es meinen Eltern zu sagen, weil alleine schaffe ich das nicht. Von meinem Essverhalten werde ich ihr aber noch nichts erzählen weil irgendwie wäre mir das total unangenehm und das mit dem selbstverletzen kostet mich schon genug Überwindung. Ich wäre auch bereit zum Psychologen zu gehen, weil ich weiß dass ich alleine damit nicht mehr aufhören kann. Ich will ja eigentlich selbst damit klar kommen , aber da es ja jetzt wärmer wird kann ich es auch lange nicht mehr verstecken. Ich will mit beiden Sachen aufhören weil ich weiß dass es mir nur schadet, aber gleichzeitig auch nicht weil es mir irgendwie hilft. Wäre es eine gute Idee meine Lehrerin um Hilfe zu beten ? Oder sollte ich es lieber lassen ? Weil ich wüsste keinen anderen Erwachsenen der mir helfen könnte. Und ich hab auch das starke Gefühl dass ich morgen bei ihr anfangen werde zu weinen weil ich schon das ganze Wochenende über nervös deshalb bin und es das erste Mal sein wird mit jemanden so richtig darüber zu reden.

Danke für die Antworten im Voraus. (:

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hiii.. erstmal willkommen im club mir gehts nicht anders als dir ;)) erstma hab ich ne frage machst du das 'extreme' mit dem selbstverletzen (ritzen?!) und JA du brauchst DRINGEND hilfe am besten gehst du zu dieser lehrerin und dann zu deiner mutter ich weiß das kostet mega viel überwindung aber du schaffst das ;) ich wünsche dir auf jeden fall,dass du aus diesem ganzen schlamassel rauskommst ;))))) viel glück :))

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ja also 10 min bin ich mir nich sicher aber da is die schokolade ja noch im magen (wenn überhaupt) und wenn dus dann auskotzt is die schokolade wieder weg :O

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öhm kann darn liegen,dass einer von euch mehr oder weniger schritte als der andere macht ;)

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kamillen-tee hast du in letzter zeit genug gegessen??

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hmm.. also ich glaube er meint es ernst ;)

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red auf jeden fall ganz schnell mit deinen eltern!!!!!!

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naja also die paar situps reichen iwie net das muss schon iwie mehr sein lso als tipp mach hundert crunches jeden tag und dann hast du innerhalb weniger monte n sixpack ;) also auf jeden fall musst du viiieeel mehr machen :))

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