Wenn du dir sicher bist, dass du es ihnen sagen möchtest, dann sag es ihnen einfach oder backen einen Kuchen auf dem i'm bi steht oder so lmao

Es ist meiner Meinung mach egal, ob du 13 bist, klar, es kann sich etwas ändern, aber auch ältere denken erstmal das sie bi sind, dann aber doch hetero

Also wenn d es ihnen sagen MÖCHTEST, und du dir SICHER bist, dann würde ich es ihnen sagen

Vielleicht gar nicht wirklich fragen, sondern ihr sagen, dass du es gerne machen möchtest und das eine Tönung ja sowieso auswaschbar ist. Und dann schauen wir sie reagiert

Vielleicht auch mit Argumenten kommen, also dass man nur einmal lebt oder so

Erstmal musst du ja auch gar nicht mit denen reden, also nur wenn du willst yk

Du kannst ja vielleicht einfach mal abwarten bis sie etwas sagen und wenn dir etwas dazu einfällt fängst du auch einfach mal an zu reden.

Oder ihr sucht von Anfang an ein "thema" worüber ihr gemeinsam sprechen wollt. Ich hatte das auch mal und es gab eine Kleinigkeit die uns alle "verbunden" hat und dadurch haben wir dann immer mehr geredet

Wenn es wirklich stimmt, was du hier schreibst ist es erstmal gut, dass du dich traust, dass hier hin zu schreiben und so auch, meiner Meinung nach, mutig bist.

Ich bin allerdings kein Psychologe oder anderes.

Anscheinend möchtest du nicht in dieses Loch fallen, was wirklich gut ist. Versuch doch vielleicht mal jeden Tag schöne Dinge aufzuschreiben, die passiert sind und dich über die kleinsten dinge freust. Und sie versuchst wahrzunehmen.

Doch wenn du das alles nicht mehr aushälst, wäre es vielleicht schlauer zu einer professionellen Hilfe zu gehen. Würdest du dich das trauen und in Erwägung ziehen?

Glaubst du denn es gibt einen Grund für diese Gefühle? Irgendeinen Auslöser?

Das beste ist, es jetzt anzupacken, sonst wird es vielleicht nur noch schlimmer und schlimmer

Versuch es vielleicht erstmal mit Brainstorming. Also das du ALLES aufschreibst was dir zu der ff einfällt. Auch wenn du selber nicht wirklich von dieser einen Idee überzeugt bist, könnte sie dir später doch gefallen.

Ich selber mache das auch, und mir hilft es ziemlich gut. Es hilft mir auch, ehrlich gesagt, den Überblick zu behalten, auch wenn am Ende tausend Dinge auf dem Blatt stehen.

Wenn du das dann versucht hast, such dir einen ruhigen Platz und versuch einfach mal drauf loszuschreiben.

Und wie schon gesagt, versuch dich nicht zu zwingen und dir so viel Druck zu machen. Und vorallem, hab' nicht so große Erwartungen mit dir. Nicht jede Geschichte muss von Anfang an super sein.

Was mir auch hilft, ist, wenn ich feste schreibzeiten habe. Überleg dir eine Zeit an der du eigentlich immer Zeit hast. Und egal wie motivationslos du bist, versuch dich an den Schreibtisch oder anderes zu setzen und loszuschreiben und die schreibzeiten einzuhalten.