Hey, ich kenne dein Problem nur zu gut. Ich bin weiblich/14, auch dünn und habe es lange nicht geschafft, zuzunehmen. Allerdings habe ich in einer Woche so viel gegessen, dass ich 3 Kilo zugenommen habe was mich wirklich sehr überrascht hat. Mein Tipp: Esse Regelmäßig morgens, mittags und abends. Zwischendurch solltest du auch immer etwas essen ( Cornflakes, Joghurt, Obst und Gemüse und natürlich auch mal Chips und Schokolade, aber auch nicht zu viel ). Zum Zunehmen kann ich außerdem empfehlen, viele Nüsse zu essen, denn diese sind gesund und enthalten trotzdem viele Kalorien. Achte darauf, jeden Tag eine bestimmte Kalorienanzahl zu erreichen (2500 Kalorien pro Tag wären für dich ideal).
Falls du noch Fragen hast kannst du dich gerne melden,
Liebe Grüße :)