Was ich dir raten kann ist: Such dir Ablenkung, ich hab früher abends gegessn, gegessn und gegessn. Aber ich hab mir angewohnt dieses verlangen umzuwandeln. 

Ich will was essen -> ich geh ins Bad und schmink mich

Ich will was essen -> ich räum meinen kleiderschrank auf

ich will was essen -> ich putz meine wohnung

ich will was essen -> ich schau mir youtube videos an

was die denken sollte dich nicht kümmern! Never set yourself on fire to keep others warm! Und wenn du die anderen nicht ignorieren kannst, versuchs mit selbsthumor. 

Du joggst, jemand lacht dich aus, dann schrei einfach "ja wieso fang ich wohl zu joggen an?" Der wird dann so blöd schauen, dass ihm gar nicht mehr einfällt ;-)

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Ich würd auch einfach beim Vorbeigehen mal ein "Hi" in die Runde werfen, mit einem süßen Lächeln an ihn gerichtet und dann aber weitergehen. Vllt sagt er dann auch mal von allein "Hi" und ein anderes mal ergibt sich vllt ein gespräch.

"hi ich steh auf dich" in irgendeinen chat zu schreiben würd ich als unpassend empfinden. Wenn du ihn eh immer siehst. 

Spiel sein spiel mit ;-)

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