Meine kleine sis ist 12 Jahre alt ,nimmt drogen und ritzt sich..Ich weiß nicht wie ich ihr helfen kann... Sie hat es mir gesagt...und unsere mutter hat gesehen dass es ihr nicht gut geht und hat mich gebeten ih sofort bescheid zu sagen wenn ich was weiß...aber ich will natürlich unsrer mum auch nichts sagen,denn ich habe ein sehr gutes verhältnis zu meiner sis und sie würde mir nichts mehr sagen und mir nicht mehr vertrauen..Ich habe versucht mit ihr darüber zu reden warum sie es macht und soo...da brach sie in tränen aus wollte es mir aber nicht sagen..obwohl ich mich so gut mit ihr versteh..sie tat mir soo leid aber ich wusste ja nicht wie ich ihr helfen sollte... was kann ich tun?

ich würde gerne meinen Po in Form bringen für den Bikini... gibt es Tipps, Tricks und Übungen dafür? und vielleicht auch für die Beine und Oberschänkel?

Bin weiblich, 21, 1,75 groß, wiege 75kg! ernähre mich im moment sehr gesund und reduziert, morgens ein kleines schälchen müsli mit milch, evtl. ein pumpernickel oder hüttenkäse, heidelbeeren, mittags putenfleisch oder spargel, salat, und abends nix, höchstens 2-3 löffel hüttenkäse und eine tasse matetee oder grünen tee. sport mache ich nicht, nur normale bewegung halt. wieviel könnte ich auf diese weise in einem monat abnehmen?

naja vielleicht bisschen blöd oder peinlich oder so..aber ich hab noch nie n jungen geküsst.. ok ich bin zwar erst 13 und ich weiß da braucht man noch keinen freund..aber alle sagen das ist so toll..und ich würde halt so gern auch mal küssen...