Hi, ich bin W/17 und trainiere seit ca. 6 Monaten die Bauchmuskeln zur Stärkung der Muskulatur und für einen flachen Bauch. Bin ein kleines bisschen untergewichtig und immer sehr dünn am Bauch gewesen aber seit ein paar Wochen bemerke ich jetzt das ich plötzlich Fett am Bauch hab. Das kann nicht von der Ernährung kommen denn ich ernähre mich sehr gesund und bewege mich viel. Hab gelesen das es sein kann das die Bauchmuskeln die größer werden das Bauchfett jetzt nach vorne schieben. Meine Frage lautet was man dagegen tun kann (finde das sieht unschön aus) ohne abnehmen zu müssen.