Ganz wichtig: UNBEDINGT eine Lungenarztpraxis (Pneumologen, Allergologen) aufsuchen, die gründliche und kompetente Tests durchführen. Viele Ärzte verschreiben nur Medikamente und weiter tun sie nicht viel. Eine Desensibilisierung ist wichtig, da sich Allergien verschlimmern können und neue dazukommen. Schlimmstenfalls kommt es im Alter zu allergischem Asthma bronchiale. Ich spreche aus Erfahrung.

Hallo, das kann ich sehr gut nachempfinden und du bist mit Sicherheit nicht der einzige, den die Coolness in solchen Momenten verläßt. Vielleicht helfen dir folgende Tipps, dein Lampenfieber zu drosseln. - zum einen stellst du dir vor, daß alle Personen in der Aula nackt vor dir sitzen... - zum anderen sollen diejenigen, die nicht singen müssen, es genauso gut nachmachen, wenn nicht besser - und sollte doch ein kleiner Patzer passieren, dann mach dir keine Vorwürfe und liebe dich selbst so wie du bist - mit allen Schwächen und Fehlern - weiterhin denke dir, daß vielleicht nächstes Jahr um die gleiche Zeit keine Menschenseele mehr an diesen Liedervortrag denken wird - laß dich von deinem Umfeld an diesem Tag nicht verrückt machen Viel Erfolg!

das könnte ein Bockkäfer sein - kommt oft aus dem Brennholz. Unbedingt vernichten, denn er kann sich in alten Möbeln und Dachbalken einnisten und Schäden anrichten.