Diät oder Muskelaufbau?
Hallöchen, ich habe eine Frage. Was meint ihr? Soll ich in den Muskelaufbau gehen oder in eine Diät gehen? Bitte nur ehrliche Antworten! Dieses Thema liegt mir sehr am Herzen! :)
Ich bin 1,70 m groß und wiege aktuell 64 Kilogramm.

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