Meine BFF ist "Depressiv", kann mir jemand bitte weiter helfen?

Hallo ihr Lieben,

Ich hab bemerkt, dass es meiner besten Freundin nicht so gut geht schon seit ca.1 Woche. In den Schulpausen wirkt sie sehr oft Traurig und Depressiv. Als ich sie mal angesprochen hatte was los mit ihr ist, meinte sie dass nichts los ist und das es kein grund gibt mir sorgen drum zumachen. Ich habe mir Sorgen gemacht um meine BFF aber wirklich in jeder Pause hat sie das gleiche gesagt. Da sie nun leider in meiner Parallelklasse ist, sehe ich sie nicht im Unterricht. Ich hab mich so erkundigt und ja selbst im Unterricht ist sie sehr oft abgelenkt mit anderen Dingen und Gedanken beschäftigt. Heute in der Pause wie üblicherweise haben wir geredet und dann hat sie mir erzählt dass für sie einfach alles zu viel ist und das sie kein bock mehr auf ihr leben hat. Darauf hin hab ich sie sofort unter zwei augen gehohlt und mit ihr geredet. Der grund warum sie so ist, ist weil wir unser Zwischenzeugnis bekommen werden. Und ja wie man es ahnt, unser zwischenzeugnis ist nicht grad das beste weil wegen dem ganzen Homeschooling und sowas... klar sind wir bewusst dass wir nicht alles Corona in die Schuhe schieben können aber naja, was sollts.

Nach dem gespräch haben wir im Unterricht noch ein bisschen gewhatsappt, und da meinte sie dass sie wieder "down" ist, weil ihre eltern keine schlechten Noten akzeptieren, dass sich das in ihrer Familie rumsprechen wird und in ihrem Heimatland auch. Ich fühle mich voll schlecht weil ich nicht weiß wie ich ihr helfen soll vorallem noch in den Ferien. Sie hatte eine "dunkle" Vergangenheit, sie hatte sich versucht dreimal zuhause zuritzen, Depri sachen in sich reinzuziehen und milch zutrinken (Laktoseintolerant ist bei ihr sehr ausgeprägt).

Hat jemand vielleicht Tipp wie ich sie wieder auf die Beine helfen kann? Vorschläge und/oder Ratschläge sind willkommen :)

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Meine bff war vorkurzem auch so.

Ich hab sie immer aufgemuntert und versucht so oft wie möglich was mit ihr zu machen und ich hab es ihrer Mutter erzählt damit sie sie in den Augen hat.

Also das einzige was wirklich hilft ist immer aufmuntern sowas schreiben wie

Ich brauche dich,ich kann dir helfen, alles wird gut,du bist das wichtigste auf der welt für mich(Familie), bist wie eine schwester für mich...

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Das ist keine richtige freundin es ist nie langweilig wenn ich was mit meiner bff mache egal ob wir einfcah nur sitzen und am handy sind

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Ich find das nicht schlimm

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Ich hab eigentlich nie Schmerzen (oder nur ganz wenig)wenn ich meine Tage habe aber wenn ich wenig Schmerzen habe mach ich immer Sport es hilft wirklich man hat gar kein Bock aber veruch es mal oder geh mal draußen spazieren

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