Ich find eos ja ganz toll aber die sind echt teuer, wenn du etwas günstigeres willst: labello lip butter, und tagsüber benutze ich gerne die Aster lip colour Butter in nude Alles TOP Produkte !
Faken faken faken
Bestimmt möchtest du hören dass du nicht zu dick bist, und das bist du auch nicht. aber du bist auch nicht schlank, ich nehme an du bist etwas jünger und vielleicht ein kleinen wenig moppelig mit weniger Süßigkeiten geht das weg ;)
Sport, Sport, Sport Du hast kein/e Lust/Geld für einen Verein? Schau dir Workouts auf YouTube an, geh joggen. Fange mit wenig Sport an - Mach nur so viel wie du kannst, du wirst sehen wie du dich langsam steigerst. Nur mit Sport wirst du allerdings nicht viel an Gewicht abnehmen (Nur auf Dauer) Dein Körper wird nur definierter und straffer. Bei einem schnell erreichten Ziel darf die passende Ernährung natürlich auch nicht fehlen. Hier mein eigener Plan: Morgens: fettarmer Jogurt (ich schnibbel mir ein paar Früchte rein, z.B. Orangen, Äpfel, Kiwi etc.) Mittags: kleine Gemüsepfanne mit Tofu Abends: Faste ich. Und natürlich trinke ich viel Wasser - allerdings musst du für dich selbst entscheiden was du isst. Viel Glück du schaffst das bestimmt! Wenn du meinen Anweisungen folgst solltest du in 2 Monaten bis 10-15 Kilo verlieren.
Ich treibe übrigens auch viel Sport aber das verändert nichts an meinen aussehen
Fitnessstudio, kannst machen was du willst und wann du willst. Wenn du lieber was mit Strategie und Team machen willst empfehle ich dir Basketball das schweißt echt zusammen
Warum haben diese sinnlosen Fragen immer am meisten Antworten?
Wella colour Touch sunlights ist super !!! aber das geht mehr in die Aschige Richtung