Klar darfst du, solange sie selbst auch Lust, wenn sie ihren Eisprung hat, solltet ihr besonders gut bei der Verhütung aufpassen, weil es sonst neun Monate später eine kleine Überraschung geben kann

Dein aktuelles Gewicht ist in Ordnung, aber eher im niedrigen Bereich, hast du denn manchmal Angst, zu viel zu essen oder Angst vor manchen Lebensmitteln?

machst du dir viele Gedanken um dein Gewicht?

Hast du Angst zuzunehmen?

Gesünder wären für dich 50 kg

Wahrscheinlich nimmst du eine Pille mit Östrogen und das Östrogen in dieser Pille kann dafür sorgen, dass deine Brust wächst. Das kann auch mal ziehen. Das kennt man ja aus der Pubertät. Ich weiß jetzt nicht, wie alt du bist aber gerade wenn du bisschen jünger bist, kann das gut sein, dass die Brust noch wächst. Ich würde mir da erst mal einen nicht allzu großen Kopf machen. Wenn es dir hilft kannst du beispielsweise eine Wärmeflasche oder ein Kirschkernkissen auf die Brust legen deine Brust vorsichtig massieren oder auch kühlen wenn du denkst, dass das besser ist ❤️

Zu aller erst du bist zu jung für Geschlechtsverkehr, das wäre Kindesmissbrauch.

Ich würde dir stark davon abraten mit 13 die Pille zu nehmen. Bitte lass dir bei dem Thema Sexualität so viel Zeit wie du brauchst und lass dich von keinem unter Druck setzen.

Die Frage ist was du als normal definierst, das kannst du machen, aber empfehlenswert ist es aufgrund der Kalorien nicht du solltest definitiv einiges abnehmen, mindestens 15 kg

Mäuschen bitte zeige solche Bilder nicht im Internet es gibt verrückte Menschen, mit deinem Mund ist alles okay

Sie dehnen sich im Prinzip und ziehen sich auch wieder zusammen, du kannst es dir ein bisschen vorstellen wie Seile die alles zusammenhalten und verbinden :)

An sich ist dein aktuelles Gewicht perfekt, du bist ziemlich klein für dein Alter, sind deine Eltern auch eher klein? Ich würde dir empfehlen, dass du nach deinem Hungergefühl isst und noch die J1 Untersuchung machst bevor du 15 wirst.

Du musst natürlich keine Frage beantworten die du nicht beantworten möchtest, ein paar Fragen hätte ich trotzdem:

Machst du Sport?

Hast du schon deine Periode?
Isst du viel mehr als deine Mitschüler/Freundinnen?

Bist du eher unruhig und aufgedreht oder ruhig?

Wurde mal abgecheckt ob deine Schilddrüse okay ist?

Ich würde an deiner stelle 300-400 mg einnehmen, allerdings reicht es normalerweise aus sich ausgewogen zu ernähren. Bitte generell keine Nahrungsergänzungsmittel ohne Absprache mit dem Hausarzt nehmen, klingt affig, aber ist ernstgemeint. Kann dir den Account ernmedblog empfehlen, von Prof. Dr. Martin Smollich, um dich zu informieren.

W, 18, ne

Hab das auch hast du mal ProvideXtra probiert?