Vernünftig würde ich es mal nicht nennen. Heutzutage gibt es so viele Möglichkeiten sich helfen zu lassen. Klar wollen das viele nicht oder schaffen es zu dem Zeitpunkt nicht mehr. Aber am besten wäre es natürlich sich helfen zu lassen und viel mit anderen darüber reden. Ich hoffe mal es gehr nicht um dich? :/

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Ja passiert mir auch ständig - vor allem wenn man mal unbewusst „falsch“ schluckt 😂

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