Hallo Leute,

und zwar arbeite ich seit ungefähr 6 Monaten Vollzeit im Home Office. Das ist sozusagen mein erster Bürojob und ich bin ziemlich zufrieden damit, denn davor habe ich immer körperliche Arbeit geleistet. Für mich ist im Büro zu arbeiten deutlich besser.

In den ersten Monaten war ich schon überfordert und habe deswegen auch viele Beziehungen vernachlässigt sodass ich mich jetzt sehr isoliert fühle. Da ich schon vor diesem Job mit Depressionen zu kämpfen hatte und es immer noch tue, fällt es mir auch schwer, meine alte Hobbys zurück zu gewinnen. Ich bin ziemlich erschöpft die ganze Zeit (auch am Wochenende) und das obwohl ich genug schlafe. Meistens verpasse ich eine bis zwei Mahlzeiten weil ich eben kein Appetit habe also ich arbeite einfach weiter und schiebe die Pause nach hinten. Ich muss dazu noch sagen, dass ich mehrere gesundheitliche Probleme habe, die ich nicht behandeln lasse, eben weil ich das Gefühl habe, kaum Zeit in dem Tag zu haben.

Alles in allem, obwohl ich das Home Office einerseits sehr praktisch finde, habe ich Schwierigkeiten damit, eine tägliche Routine zu haben und die Arbeit von dem "Zuhause sein" zu trennen.

Habt ihr welche Tipps, die für euch gut funktioniert haben?

PS: ich weiß, dass das Home Office Thema mittlerweile ziemlich alt ist, aber für mich ist das jetzt relevanter als je zuvor und ich kann auch nicht im Büro vor Ort arbeiten. :)