Hey, habe eine nicht sehr tiefe/ausgeprägte Trichterbrust, die mich jedoch schon manchmal stört, wenn ich mich im Spiegel ansehe, oder im Schwimmbad bin. Kann man durch das Trainieren der Brustmuskeln eine ansprechendere Optik schaffen, oder wird die Situation dann schlimmer? Ich werde nicht gemobbt, oder ausgegrenzt deshalb, aber mir persönlich gefällt das Aussehen meiner Brust nicht. Danke im Vorraus.

Hallo,

mir wurden letzte Woche alle 4 Weisheitszähne mit örtlicher Betäubung rausgezogen. Meine Backen sind angeschwollen und ich sehe auch wie ein Hamster ... Muss morgen bzw. will morgen wieder zur Schule , weil ich 4 Tage krankgeschrieben war und ich keine Schmerzen habe. Was kann ich tun ? meine Hamsterbacken gehen nicht weg ... :( ist irgendwas schief gegangen? können die Backen für immer so bleiben? :(

Meine Freundin hat mir erzählt das sie ca. 3 Wochen nichts mehr gegessen hat und in 1 Woche 7 Kilo abgenommen hat also jeden Tag ein. Das ist doch nicht Gesund oder? Gestern waren wir zusammen unterwegs und da hat sie einen richtig schlimmen Bauch krampf bekommen und konnte sich nicht wirklich bewegen liegt das daran das sie so lange nichts mehr gegessen hat . Oder kann es auch daran liegen das sie irgendwas mit den Schilddrüsen hat sie hat mir mal erzählt das sie als Kind immer anfälle bekommen hat wegen ihren Schilddrüsen. Wie kann ich ihr helfen?

Gibt es eine bestimmte Technik oder training

Hallo :)

Ich bin noch etwas jung ok so jung jetzt auch nicht aber ich weiß noch nicht soviel wie man gut bei Mädchen ankommt... Meine frage ist auf was muss ich bei mir achten? Immer frisch sein und so ist klar, aber habe schon gelesen das die meisten Mädchen auf die finger Nägel achten stimmt das? und auf was muss ich noch achten?

Danke für Antworten :)

Mfg N

Hallo,

ich habe letzten Samstag den versuch gewagt low carb zu essen und habe das bis gestern durchgezogen (und will das auch bis weihnachten durchziehen) und täglich nur max. 60g kohlenhydrate gegessen, eiweiß ging dann bis 250g und fett bis 150g.

Heute allerdings habe ich großen heißhunger auf kh gehabt und habe zum frühstück ciabatta gehabt und tagsüber 350g apfelkuchen gegessen. zur zeit bin ich bei knappen 2850kcal, 385kh,127g eiweiß und 85g fett.

Das problem ist, ich habe immer noch richtig hunger und könnte noch eine mahlzeit essen (habe heute nichts warmes gegessen, nur das brot mit mozarella,tomaten, käse und lachsschinken und eben den Kuchen und irgendwann noch 2 orangen)

der grund, warum ich low carb essen wollte, war einfach mal zu sehen, wie sich dadurch mein Körper verändert, ob ich veränderungen schneller merke und natürlich das körperfett zu reduzieren. trainiert habe ich das letzte mal am samstag und montag hatte ich eine cardio einheit. theoretisch könnte ich heute zum sport, bin aber eher unmotiviert und habe so ein hungergefühl.

was soll ich denn jetzt noch machen? was essen, wenn was? zum sport mit dem hungergefühl?

danke fürs lesen

hey ich bin 15 Jahre alt ,wiege 53kg und bin ca 1.70 groß is das Gewicht normal oder zu dünn zu dick??

Hey leute und zwar macht sich ein freund von mir ( einer meiner besten) an das mächen ran das ich liebe was kann ich tun?

Ich schau gerade welches Handy ich mit kaufen soll.Nun wäre ich gespannt welches ihr mir empfehlen würdet.Schreibt bitte euer Favorit auf mit seinen Vor.- und Nachteilen.BITTE ;) THX <3

Ich verstehe diese Männer nicht hahaha. Kann mir mal einer bitte sagen wann man erkennt ob ein Junge an einen Interessiert ist? XD Ich verstehe diese Männer sprache nichtweil ich nie weiß ob die es jetzt einfach nett meinen oder ob die gleich flirten XD hilft mir bitte haha

Hallo liebe Community . Ernste Frage ! Ich bin 13 Jahre alt und Höhst aggresiv zu meinen Eltern , meine mutter die will jz immoment schon lieber im Grab liegen als auf die Wlet zu sein , das will ich nicht . Mein Dad der hat wegen mir schon Blutdruck 190 und muss jeden Morgen Tabletten schlucken . Ích mein ich will mich sehr gegenüber meinen Eltern zügeln und ändern ... :/ Aber wie ? Ich habe keine lust dass die was machen (umbringen) evtl. auch scheiden ... :( Kann mir jemand ein Tipp geben was ich tun kann um mich zu ändern ? danke ihr lieben :)

Habe Caramell Farbene haut schlanke Finger also so latina und brauche dringend eine passende Farbe

Hallo :)

ich bin 15 Jahre alt und will (wie's oben schon steht) Fitnesscoach oder Ernährungsberater werden.Ich geh selber in's Fitnessstudio und es macht mir bisher auch sehr viel spaß,deshalb will ich auch irgendwas in die richtung machen.

jetzt aber zu meiner frage:

muss ich studieren?

muss ich irgendwo eine Ausbildung machen?

wo sollte ich mich am besten erkundigen? (ich würd ja bei mir im Fitnessstudio fragen aber mein Vater ist in dem gleichen Fitnessstudio und hat mir davon abgeraten)