Connor Murphy (Fitness-Youtuber) hat mal gemeint, die letzte Wiederholung ist die die den Unterschied zwischen Average (dem Durchschnitt) und Superior (dem dem alle zuschaun im Fitness) macht. Und Kraft niemals aufsparen, geh an deine Grenzen wenn du was erreichen willst.

PS: Notfalls hole dir n Spotter der dir bei den letzten Wiederholungen hilft