Ich war heute in einem Wellnessbad mit Saunen. Ich war einmal für 5/10 Minuten in einer 60 grad Sauna ohne Aufguss und einmal für 5 Minuten in einer normalen (glaube 100 grad) Sauna mit Aufguss. Und ich war auch heute nicht das erste mal in einer Sauna. Mir ging es den ganzen Tag gut und ich habe auch genug getrunken und gegessen den Tag über.
Ich habe auch direkt nach den saunagängen nichts gemerkt, aber jetzt geht es mir richtig schlecht. Mir ist sehr schwindelig sobald ich mich bewege.
Kann das verspätet von der Sauna kommen? Oder ist das eher etwas anderes? Ich hatte das allerdings noch nie nachdem ich dort war.

Und viel wichtiger was sind eure Erfahrungen was kann ich dagegen tun? :/