Das wichtigste ist: Sei einfach du und spiele nichts vor. Sprich mal ein Mädchen an und zeige interesse. Wenn du herausfindest für was sie sich intetessiert werdet ihr schnell ins gespräch kommen. ;))
Hallo :D ich denke es liegt am schulstress. Vielleicht setzt du dich zu fest unter Druck. Probier mal jeden Abend ein gutes Buch lese oder fern schauen. Am besten hörst du vor dem Schlafen gehen noch beruhigende Musik, entspannst dich und denkst and nichts. Wenn deine Übellkeiten dich weiter quälem würde ich dir empfehlen zum Arzt zu gehen. lg und gute Besserung :-)
Hallo :))
Das hatte ich einige Nächte auch. Vorallem wenn eine Prüfung bevorstand.
Probiers mal mit "zeller schlaf forte" das sind pflanzliche Schlaftabletten aus Baldrian und Hupfen. In der Apotheke erhältlich und überhaupt nicht schädlich. Bei mir hilft es immer. ;)) und sonst musst du vor dem Schlafen viel lesen oder ruhige Musik hören.
Ich hoffe ich konnte dir helfen.
Lg :-)