hey, ich möchte unbedingt abnehemen da ich sehr unzufrieden mit meinem körper bin ich bekomme aber sehr oft ein fressanfall oder esse gar nichts am tag was mir nicht weiter hilft ich möchte gerne einen flachen bauch haben möglichst ohne sport da ich einfach keine motivation habe, da ich depression hab,kann mir bitte einer helfen (bin btw 13)