Als aller erstes solltest du mit deinen Eltern oder mit einen Arzt reden. Die werden bestimmt nicht denken, dass du dir das alles ausdenkst. Ich weis nicht wegen was du gestresst bist, aber wenn es wegen dem lernen oder der Arbeit ist solltest du einfach zwischendurch mal eine Pause machen, mal rausgehen, was essen,Lesen oder was du sonst gerne machst. Aber rede mit jmd und hab keine Angst, dass jemand deine Probleme nicht ernst nimmt. Viel Glück ❤️

...zur Antwort