Hör vielleicht Musik zum Einschlafen oder dunkel dein ganzes Zimmer ab damit gar kein Licht rein kommt

...zur Antwort

Also das Thema Kommunikation hatte ich letztes Jahr

Das was du bewusst aussagst ist ganz einfach genau das was gesprochen wird nur unverblümt

Bsp: " willst du das wirklich noch essen,du hast schon ziemlich viel gehabt..?" -> die Person weißt auf das körpergewicht hin und darauf das man lieber diet machen sollte.

Bei unbewussten aussagen kann ich dir nicht so helfen

Bei der ersten aufgabe ist es zb. So das die Verkäuferin nicht auf die Frage eingeht weil der service anscheinend schlecht ist

...zur Antwort

Du kannst nur versuchen für deinen Partner da zu sein und zuzuhören, mehr geht da leider nicht

...zur Antwort

Das ist ganz normal da Kokosöl schnell schmilzt aber auch schnell hart wird

...zur Antwort

Kommt drauf an wie wohl du dich fühlst, das kannst nur du selbst entscheiden

...zur Antwort

Ich würde dir raten mehr zu essen, auch wenn es sich schwer anhört (nach deinen angaben schließe ich darauf das du abnehmen willst) aber es wäre gesünder.

...zur Antwort

Also gesund ist es nicht möglich und ich weiß auch nicht ob es ungesund möglich ist aber ein guter Anfang ist täglich mehr als 15 Minuten sport zu machen( vllt ein bisschen yoga jeden Morgen und 3-4 mal die woche richtig sport zusätzlich wie zum Beispiel joggen), mehr als 8 Stunden zu schlafen, dich satt essen aber mit gesunden Sachen und gesunde snackpausen einlegen wenn du das möchtest. 5 Stunden Pause sollten zwischen deinen Mahlzeiten liegen

...zur Antwort

Hallo,

Also ich habe auch starke Augenringe und das kann vererbt werden aber auch an wassermangem liegen. Ich persönlich versuche genug zu trinken und sie hakt abzudecken :(

...zur Antwort