Wie kann ich Freude am Leben haben?

Ich leide seit Monaten eigentlich schon seit Jahren an "Unzufriedenheit". Ich arbeite in einem Betrieb mit Wechselschichten und die Bezahlung na ja lässt auch zu wünschen übrig.

Leider habe ich früher viele Fehler gemacht und andere Sachen waren wichtiger. Feiern,Freunde und leider habe ich auch oft zu Alkohol und Drogen gegriffen.Auch ärger mit der Justiz war früher bei mir "gang und gäbe". Ich arbeite seit 13 Jahren sozialversicherungspflichtig,mal froh,mal weniger froh. Ich habe Kaufmann im Einzelhandel gerlernt...arbeite leider meistens nur mit befristeten Arbeitsvertträgen und wechsel meinen Arbeitgeber,wie manch anderer seine Socken. Ich arbeite entweder als Verkäufer,als Fahrer,in der Sicherheit....habe schon alles gemacht.

Trotzdem,ich arbeite und tue was für mein Geld.

Meine Frage an Euch...ich habe mit schlechten Arbeitszeiten und mieser Bezahlung zu kämpfen. Ich habe das für mich akzeptiert,ich habe alles was ich brauche...trotzdem beneide ich andere ehemalige Klassenkameraden die mehr aus sich gemacht haben.

Wie kann man als 0815 Mensch glücklich sein ? Wie kann ich mit "wenig" glücklich sein? Ich liebe z.B. die Natur und wo andere shoppen gehen,gehe ich "Enten" füttern.

Heißt Geld haben auch Glück? Ich rede mir immer ein,mir fehlt was. Aber ich weiß das ich kerngesund bin,ich Geld verdiene(ok wie die Zukunft aussieht weiß keiner).

Hat jemand einen Tipp wie ich meinen Tag legen kann um mit wenig glücklich zu sein?

Danke und Gruß

Dreamcatcher

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Deine Seele ist unruhig... ich denke, wenn du dir ein Lebensziel setzt, wird es dir besser gehen.. Mir gehts im Moment genauso, doch ich halte mich noch aufrecht, weil mein Glaube an Gott so stark ist, dass ich niemals die Hoffnung verliere, dass das Leben besser sein wird und davon überzeugt bin, dass ich niemals allein sein werde. Aber der Glaube ist bei jedem anders:) Vllt bringt es dir ebenfalls was.. vllt suchst du indirekt nach dem Sinn des Lebens..:)

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-Brot weglassen, dann nimmst du automatisch ab

-Jeden Morgen eine gepresste Zitrone mit Wasser verdünnen und trinken

  • Viel Wasser trinken (ca. 3L am Tag)

-Abends sowenig wie möglich essen, wenn es geht nach dem Abendessen sich etwas bewegen und niemals direkt schlafen gehen

-mindestens 7 std am Tag schlafen

-Statt Süßigkeiten, eine Hand voll Nüsse essen, zb Mandeln

-Wenn du richtig richtig Lust auf was Süßes hast, göns dir, deine Seele braucht es dann anscheinend!

- Morgens essen wie ein König, Mittags essen wie ein Arbeiter und Abends essen wie ein Obdachloser!

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