chill ma low ;D

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Komm mal übers chatten mit ihm ins gespräch und sei ganz nett :D

Wenn er nur auf die Karte aus war , nutzt er dich vllt. aus...

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In einer Klasse wird man auf seine Klassenkameraden immer aufmerksam ;)

Du musst allerdings erstmal gut aussehen dann bist du ihm 100 pro aufgefallen.

Aber wegen 5-gum geben wird man nicht unbedingt beliebter :)

Musst ihn ansprechen und schauen wie er reagiert...

Verlegen , dann findet er dich gut , genervt dann nicht.

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sind es vllt. Fakes?

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Hey, bei movie2k.to gibts ja mehrere Kanäle... Die meisten funktionieren nur als Download , allerdings gibts auch meistens ein paar streams. Also probier einfach jeden Kanal aus bis du einen Stream findest ;)

LG

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Also ganz klar: Du musst Joggen gehen. Allerdings nicht einfach nur schnell drauflos und nach 5 min kannst du net mehr sondern:

1 min langsames Tempo , dann 30 Sekunden Sprint , dann wieder 1 min langsam , dann wieder Sprint. Das insgesamt 45 min lang und jeden Tag bis jeden zweiten Tag einmal.

So trainierst du Kondition und aus deinem normalem Tempo dich nochmal zu steigern.

Wenn du einfach nur Sprint machen willst einfach ca. 8x 4 min Sprint pro Tag , zwischendurch immer Pausen.

Für den Anfang kannst du auch etwas weniger machen oder so ;)

Ich hofe ich hab dir geholfen

LG Leon

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FC sparende Alkopopper

FC Sparkohol

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Also ganz klar: Du musst Joggen gehen. Allerdings nicht einfach nur schnell drauflos und nach 5 min kannst du net mehr sondern:

1 min langsames Tempo , dann 30 Sekunden Sprint , dann wieder 1 min langsam , dann wieder Sprint. Das insgesamt 45 min lang und jeden Tag bis jeden zweiten Tag einmal.

So trainierst du Kondition und aus deinem normalem Tempo dich nochmal zu steigern.

Wenn du einfach nur Sprint machen willst einfach ca. 8x 4 min Sprint pro Tag , zwischendurch immer Pausen.

Für den Anfang kannst du auch etwas weniger machen oder so ;)

Wenn du der beste sein willst , brauchst du aber auch Technik , Kreativität , Zweikampfstärke,Schusskraft etc. Es kommt jedoch auf deine Position an. Man muss nicht immer der auffälligste sein , um der beste zu sein , Beispiel Xavi von Barcelona ;)

Ich hofe ich hab dir geholfen

LG Leon

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Ich glaub das es illegal ist , bin mir aber nicht sicher.

Allerdings machen es so vile , dann müsstest du schon seeehr Pech haben wenn du erwischt wirst , wüsste auch nicht wie du erwischt werden solltest...

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Komm mit ihm ins Gespräch und hole dir einfach seine Skype SVZ facebook oder so etwas addy. Wenn du dich so mit ihm unterhälst könnte er zu verlegen werden oder so , schreiben geht besser dann könnt ihr auch öfter schreiben ;)

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