An deiner Stelle würd ich zur Schulleitung und dein Problem mit der Lehrerin dort erläutern. Ich bin sicher, dass dort eine Lösung gefunden wird. An sich, darf sie dir alles aufgeben, was sie will, dafür gibt es kein Gesetz.
Der Arzt wird nichts finden, wenn er nicht darauf testet.
Das kommt immer auf die Person an, die Social Media nutzt.
Wenn du von Grund auf jemand bist, der sich viel mit anderen vergleicht und dich selber dadurch minderwertiger fühlst, werden die sozialen Medien dich darin nur bestärken.
Führ dir vor Augen, was für ein toller und schöner Mensch bist, stärk dein Selbstwertgefühl und vergleich dich nicht. Jeder ist auf seine eigene Art wunderbar und verdient es, geliebt zu werden.
Diese scheinbar ‚perfekten‘ Menschen sind auch nicht glücklicher als du und ich, nur weil sie es posten. Das ist alles Fotoshop und die Bilder sind gestellt.
Beim ersten Termin hat man meistens nur ein Gespräch mit der Ärztin/dem Arzt. In manchen Fällen wird man auch untersucht. Wenn du das nicht möchtest und dir unsicher bist, sag das ruhig. Du wirst zu nichts gezwungen, was du nicht möchtest!
Kommt drauf an, wie viel man zu tun hat. An manchen Tagen komm ich bestimmt 10 mal nach Hause und geh wieder, weil ich noch Sachen erledigen muss. Wenn ich mal frei hab, bleib ich auch schonmal den ganzen Tag Zuhause.
Im Durchschnitt denke ich aber so 5-6 mal.
Ich bereu es so sehr, mir die Haare gefärbt zu haben und lasse sie grad rauswachsen, was nebenbei bemerkt ziemlich scheiße aussieht und lange dauern wird. Hol dir am besten wenn dann nur hochwertige Shampoos zum Aufhellen der Haare, z.B. von John Frieda.
Mit Farbe machst du deine Haare nur kaputt und das sieht man halt auch. Sieht dann nur schlechter aus als vorher, vertrau.
Ich hatte damals eine Zeit lang ganz extreme Probleme mit Schuppen und hab mir dann Weidenrinde-Shampoo aus der Apotheke geholt. Das hilft sofort und beruhigt die Kopfhaut! Ansonsten benutze ich seitdem Head&Shoulders. Ist zwar auch etwas teurer, aber ich hab keine Probleme mehr mit meiner Kopfhaut.