http://www.lgl.de/wordpress/wp-content//Unsere_Schule/Sekundarstufe_I/versetzungsbestimmungen.pdf
Ich war bis vor einer weile noch vegetarierin und in dieser Zeit war ich auch 3monate vegan und du musst einfach schauen aus was das brot gemacht ich du darfst einfach kein produkt von einem tier essen zB.: kein käse,keine eier,keine nudeln die eier behinhalten etc.
Mach das einfach so: werfe alle Klamotten auf den Boden und alles was dir noch passt/gefällt legst du zurück in Schrank,alles was dir nicht mehr passt/gefällt tust du weg:)
Du könntest auf dem crosstrainer trainieren aber das ist ungefähr wie joggen es gibt ja auch diese "fahrräder" für zu hause oder du machst einfach workouts sprich sit ups,squats,etc. da gibt es einige youtube-videos mit übungen die sehr effektiv sind dazu muss man sich natürlich gut ernähren dann geht das sehr gut:)
Divergent & insurgent